女朋友心烦怎么安慰?怎么哄才是正确的呢?

恋爱师姐 2022年6月12日13:54:28追女生秘籍评论0阅读模式

女朋友心烦怎么安慰?在恋爱期间,如果女朋友说自己心烦的话其实作为男朋友要好好安慰的,这个时候是女生最需要安慰的时候,那么男朋友要怎么哄才是正确的呢?

女朋友心烦怎么安慰?怎么哄才是正确的呢?

女朋友心烦怎么安慰?

1.问问她发生了什么事。不管你的想法是什么,不要说出来。让她对着你倾诉,只需要适时点点头,做出一点小回应就可以了。如果她不想告诉你,不要逼她。有些女孩不喜欢倾诉心烦的原因。如果是这样,只需要告诉她你在乎她,让她哭出来发泄一下。

“你觉得怎么样?”

“最近是不是有什么烦心事?”

“你看着不太高兴,怎么了?”

“如果你想倾诉一下,我听着。”

2.表示支持,不要不屑一顾。即使你对她的情况并不认同,也不要紧。跟她说你永远支持她,让她安心。把她带到一个私密的地方,让她哭出来发泄一下。告诉她你支持她。

“你现在肯定觉得很难过。看见你难过,我心里也难受。”

“难以想象你得多难过。这件事肯定让你不好过。”

“你难过的话,我心里也不好受。我怎么才能让你变得心情好点?”

3.认同她,并简短地做出回应。让她知道你看到并理解她的问题,就是最好的安慰方法。要简单扼要地进行表达。

“听说你妈妈生病了,我也很难过。”

“我知道你完全有资格升职。你没有如愿以偿,我也觉得很遗憾。”

“她是个非常好的朋友。现在要搬走了,真是遗憾。”

4.不要给她提出建议。大多数人心烦是因为某个问题没有容易的解决方法。因此,不要试着给她提供解决问题的方法。她很有可能之前早就想过了,而你给出的建议会让她继续陷入这个问题是多么“无望”的泥潭中不能自拔。相反地,你要说:

“你肯定心里很难过。”

“我要是能帮你解决这个问题就好了。但你要知道,无论如何,我都支持你。”

“你觉得接下来应该做什么?”

“你想怎么处理这件事?”

5.用同理心感受她的情绪。这可能很难,但只要让她开口倾诉了,你就能帮她理顺自己的情绪。设身处地地理解她,让她不要去想事情本身或者事情的后果,而是倾诉自己的情绪。将她的情绪概述一遍,能帮助她控制情绪:

“我知道你特别想得到那份工作。如果我是你,肯定也会非常失望。”

“你当然可以觉得伤心,我要是你也会伤心。”

“我知道你现在肯定很生气、很心烦。我理解这种感觉一点也不好受。”

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